Komentarze: 0
Artykuł pochodzi ze strony motywatordietetyczny.pl
Amerykański Instytut Raka stwierdza, że liczne badania wykazały, iż 70 % wszystkich nowotworów ma związek z nieodpowiednim jedzeniem. Proste zmiany w schemacie żywieniowym oraz poprawa stylu życia może w dużej mierze pomóc w eliminacji nowotworów w naszej populacji. Profilaktyka ponad wszystko!
W tym artykule przedstawimy 11 produktów, które w dużym stopniu mogą przyczynić się do rakotwórczych zmian w naszym organizmie. Wyeliminuj z diety te pokarmy, a poprawisz swoje samopoczucie i zmniejszysz ryzyko zachorowania na raka.
1.CUKIER.
Osoby, które mogą być zagrożone zachorowaniem na raka, powinny niezwłocznie wyeliminować cukier z diety. O tym się nie mówi, ale cukier to doskonała pożywka dla pasożytów i komórek nowotworowych. Cukier powoduje, iż guzy rosną szybciej.
2. NIE ORGANICZNE OWOCE I WARZYWA.
Nie- organiczne owoce i warzywa zostały opracowane z nasion GMO, pestycydów i herbicydów. Wszystkie one są niebezpieczne dla zdrowia i przyspieszają rozwój komórek rakowych.
3. TŁUSZCZE TRANS.
Czyli utwardzone lub uwodornione oleje roślinne, proces ten ma na celu zmianę konsystencji tłuszczu z ciekłej na stałą. To najgorszy rodzaj tłuszczu i bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Same oleje roślinne są bardzo zdrowe, ale proces utwardzenia i rafinacji powoduje, że zmieniają się ich właściwości. Nie tylko podnoszą poziom LDL (złego cholesterolu) i trójglicerydów we krwi, ale dodatkowo wpływają na obniżenie poziomu HDL (dobrego cholesterolu), powodują silne stany zapalne arterii tętnic co z kolei poważnie zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy i może prowadzić do osłabienia systemu odpornościowego. Zwiększa również ryzyko powstawania chorób nowotworowych.
4. PRZETWORZONA ŻYWNOŚĆ.
Naszpikowana jest takimi produktami jak cukry, konserwanty, sztuczne aromaty i barwniki oraz innymi niezdrowymi składnikami. Wszystko to ma na celu podkręcenie i uzależnienie od smaków oraz powoduję, iż żywność ma długi termin przydatności. To wszystko jednak ma wpływ na rujnowanie naszego organizmu. Spożywanie żywności przetworzonej doprowadza do kumulowania się w organizmie niezliczonej ilości toksyn. Ma też ogromny wpływ na wzrost chorób cywilizacyjnych m.in. wzrost liczby nowotworów i alergie.
Głównym problemem jest to, iż w prawie 95% produkt ten sprowadzany jest do Polski genetycznie modyfikowany. Taka soja spryskiwana jest niebezpiecznym herbicydem. Aktywnym składnikiem tego nawozu jest glifosat, który może uszkodzić DNA oraz komórki narządów płciowych. Powoduje on bardzo poważne skutki dla zdrowia, min. rozregulowuje równowagę hormonalną u kobiet, powoduje uszkodzenia płodu i wiele wad genetycznych w tym deformację płodu, a nawet autyzm i raka. Sprawdzaj etykiety i kupuj soje uprawiana organicznie lub taką, która została poddana długiej fermentacji. Tylko ten proces powoduje neutralizację fitynianów, i sprawia, że tracą one swoje anty-odżwycze działanie.
6. UTWARDZONA I WĘDZONA ŻYWNOŚĆ.
Taka żywność traktowana jest azotanami, które chronią żywność przed naturalnymi procesami gnicia, poprawiają również barwę żywności. Tyczy się to głównie wszelkiego rodzaju mięs. Po ugotowaniu azotyny i azotany zamieniają się w związki nitrozowe, które powodują ryzyko powstania komórek rakowych.
7. GMO.
Organizmy Modyfikowane Genetycznie (GMO) są to rośliny lub zwierzęta, które dzięki modyfikacji w ich genomie – materiale genetycznym – uzyskały nowe cechy. Modyfikacja genetyczna zwykle polega na ustawieniu nowego genu, (co fizycznie jest fragmentem DNA) do genomu modyfikowanego organizmu. Jednak można także i wyciszać geny poprzez wprowadzenie komplementarnego genu kodującego tzw. nonsensowne RNA, czy też za pomocą kierowanej mutagenezy, wywołać mutacje w konkretnym genie, co może doprowadzić do jego inaktywacji (dokładnie inaktywacji produktu tego genu). Coraz więcej żywności traktowana jest w ten sposób. Czytaj etykiety i wystrzegaj się takich pokarmów.
8.MIĘSO Z GRILLA.
Podczas grillowania mięsa powstają określone procesy spalania, podczas których wytwarzają się wielopierścieniowe węglowodory, dodatkowo kapanie tłuszczu na rozgrzany węgiel czy drewno powoduje również wytwarzanie się innych rakotwórczych substancji. To wszystko przenoszone jest na mięso wraz z unoszącym się dymem i jest bardzo szkodliwe dla zdrowia.
9. RYBY HODOWLANE.
Stawy typowo hodowlane są zazwyczaj przepełnione i takie ryby bardziej narażone są na infekcje i różne choroby np. tzw. wszy morskie. Z tego względu hodowcy często traktują je różnego rodzaju chemikaliami i pestycydami. Dzikie ryby lub z ekologicznych upraw są pozbawione tych szkodliwych substancji.
10. BIAŁA MĄKA.
Nasiona, z których opracowane są ziarna komercyjne zostają potraktowane fungicydami. Tośrodki grzybobójcze, mające szerokie zastosowanie w ochronie upraw rolniczych. Następnie pryskane są pestycydami i poddawane prysznicowi gazu z chlorków, który ma na celu wybielić ziarna i przyspieszyć jego dojrzewanie. W efekcie końcowym skrobia, którą kupujemy jest pełna rakotwórczych substancji.
11. POPCORN Z MIKROFALI.
Torba, w którym znajdują się ziarenka kukurydzy nasączona jest kwasem perfluorooktanowy (PFOA), ma to na celu utrzymanie oleju w opakowaniu. Po ogrzaniu te chemikalia wnikają w popcorn, i zaraz po spożyciu przenikają do krwiobiegu poczym zanieczyszczają organizm. Kwas ten zwiększa ryzyko bycia bezpłodnym oraz zachorowania na raka wątroby, jąder czy trzustki.
źródła:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3048091/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1114436/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2515569/ http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/antioxidants-fact-sheet http://ayurvedicscience.com/articles/breast-cancer-and-ayurvedic-medicine/ http://ajcn.nutrition.org/content/85/6/1667.full Parkin DM, Muir CS, Whelan SL, Gao YT, Ferlay J, Powell J. Cancer incidence in five continents. Oxford: Oxford University Press; 1992. (IARC scientific publications No 120.) Doll R, Peto R. The causes of cancer. J Natl Cancer Inst. 1981;66:1191–1308. [PubMed] Willett WC. Diet, nutrition and avoidable cancer. Environ Health Perspect. 1995;103(suppl 8):165–170. [PMC free article] [PubMed] Chief Medical Officer’s Committee on Medical Aspects of Food. Nutritional aspects of the development of cancer. London: Stationery Office; 1998. (Department of Health report on health and social subjects 48.) World Cancer Research Fund. Food, nutrition and the prevention of cancer: a global perspective. Washington, DC: WCRF, American Institute for Cancer Research; 1997. World Cancer Research Fund. Diet and cancers: a review of the literature on genetic, cellular and physiological mechanisms. London: WCRF; 1994. Riboli E. Nutrition and cancer: background and rationale of EPIC. Ann Oncol. 1992;3:783–791. [PubMed] Shuker DEG, Benforo DJ. DNA modification, carcinogen modification and diet. Biomarkers. 1997;2:265–278. [PubMed] Office for National Statistics. 1996 mortality statistics—cause. London: Stationery Office; 1996. (Series DH2, No 23.) Charlton J, Murphy M. The health of adult Britain 1841-1994. London: Stationery Office; 1997. Easton DF. The inherited compononent of cancer. Br Med Bull. 1994;50:527–535. [PubMed] Fearon ER, Vogelstein B. A genetic model for colorectal carcinogenesis. Cell. 1990;61:759–767. [PubMed] Smith-Warner SA, Spiegelman D, Yaun SS, van den Brandt PA, Folsom AR, Goldbohm RA, et al. Alcohol and breast cancer in women. JAMA. 1998;279:535–540. [PubMed] Snyderwine EG. Food derived heterocyclic amines as etiologic agents in human mammary cancer. Cancer. 1996;74:1070–1077. [PubMed]